9e januari
var och handlade igår inför starten av lchf.andet! blev mycket gott, jag hoppas bara att det ger ngt denna gång. de senaste gångerna har det inte hänt ngt alls med vikten trots att jag kämpat...
på kvällen gjorde jag iordning en omelett med tonfiskröra. (skall ätas kall, typ som snittar) den blev toppengod!! och så gjorde jag smoothies till mig och martin, också toppen!
1 dl vispgrädde, 1 dl turkisk youghurt (tog dock creme fraicke imorse), 1 dl mjölk och 1 dl bär. i detta fall hallon.
är ni intresserade av recept? skall jag skriva ut sånt i fortsättningen också?
Kommentarer
Trackback
