som jag skrev tidigare så började jag med GI i måndags. och tro det eller ej men det verkar funka. än så länge i alla fall. jag tänker inte skriva ut ngn vikt, det är jag för feg för, men sen i söndags har jag nu gått ner 2,6 kg!!
det är mycket..jag vet att det går snabbast i början så det kommer nog börja gå lite långsammare nu, men som ni kanske kan förstå känner jag mig rätt nöjd! =)

vägde miG imorse och nu har jag gått ner 1 kilo till!! yes!! alltså 3 kg på 1,5 vecka. toppen!!
några till ska jag ner så jag hoppas det fortsätter i denna takt för man blir sååå peppad när det funkar!!

jag borde egentligen inte skriva detta nu för det kommer säkert ett bakslag snart, men jag kan inte hålla mig, jag är så glad.

på 2 dagar har jag nu gått ner 2 kilo!! yeeeayy!! andra dagen idag med pulver. känns faktiskt helt okej. dels för att jag vet att jag får äta vanlig mat imorgon men självklart också för att det verkligen gett resultat.
och då var jag ändå inte så himla duktig igår. matmässigt var jag duktig, men jag avslutade kvällen med rebeccas smaskiga kladdkaka och en massa massa grädde!

vi får se hur det går över påsken. vi ska iväg till stugan med finaste therese, robert och maja. jag ska försöka hålla mig till min varannandagsdiet, men säkert kommer jag fuska lite..vi får se helt enkelt! =)

nu när vi bokat resa känns det som att jag har ett ordentligt mål att sträva efter! så därför har jag idag börjat med varannandags dieten..ja jag vet, patetiskt, men det kanske funkar. vem vet? då mitt ihärdiga tränande inte direkt varit till min belåtenhet gör jag just nu nästan vadsomhelst för att slippa någar kilon.
jag har tränat 5 dagar i veckan i ca. 8 veckor nu och på de veckorna har jag gått ner MAX 2 kg...då känns det ganska lönlöst. right?
detta betyder inte att jag kommer ge upp träningen. jag mår bra av den och känner mig piggare. men för att nå resultat i viktnedgången verkar den inte vara det rätta knepet. därför lägger jag nu in en extraväxel.

varannan dag kommer jag äta max 500-600 kalorier och varannan dag som vanligt. dock med måtta såklart, inget vräkande. känns som att det kan vara aningens lättare att hålla detta då jag vet att jag får äta vanlig mat varannan dag. denna metod går då ut på att kroppen aldrig ställer in sig på svält, utan förbränningen håller igång hela tiden. förstår ni?

ja vi får helt enkelt se hur detta slutar.
jag meddelar resultat. hade ju varit trevligt att ha tappat nått kilo tills dess man ska flanera omkring i bikini i turkiet!

jaha...så har man kommit till veckans vägning igen..
jag trodde det skulle ha rsat mycket mer än vad det har gjort. jag hann gå ner en del, men av nån anledning trots skärpning och en jävla massa träning har det tickat uppåt lite igen.
jag ligger fortfarande på minus så jag borde vara nöjd, men jag tror ni alla som kämpat med desas kilon förstår precis vad jag menar..=)

mål: -10 kg
veckans viktnedgång: -0,5 kg
kvar: -7,9 kg

total viktnedgång: -2,1 kg

jättetråkigt inlägg detta, men jag har beslutat att byta vägdag. jag ska börja väga mig på torsdagar istället! det blir så missvisande med vägning på måndagar har jag märkt..

så härmed! torsdagar it is!

(men jag kan skvallra med att det fortfarande går åt rätt håll i alla fall...)

jag har ju helt glömt bort vägningen denna vecka! har varit lite för mycket i allt annat för att hinna med att tänka på det. jag vägde mig i alla fall i måndags och tyvärr var det väl inte riktigt vad jag hade hoppats på, men det är åt rätt håll i alla fall..

mål: -10 kg
veckans viktnedgång: -0,3 kg
kvar: -8,4 kg

så har måndagen kommit och dags för vägning! jag trodde jag skulle få grina illa imorse i och med att jag "syndade" i fredags och drack alkohol...men icket. det är åt rätt håll!

mål: -10 kg
veckans viktnedgång: -1,3 kg
kvar: -8,7 kg

och mer än 1 kg i veckan tycker jag att jag kan vara grymt nöjd med! fortsätter det så är det ju inte länge kvar alls innan jag är i mål!

nu är jag less på detta! nu är jag less på att känna att byxorna är för trånga, ångest över allt jag äter osv! nu är det färdigt med detta! idag börjar jag med LCHF! och jag hoppas innerligt att det kommer fungera denna gång!! det är flera på jobbet som börjat också så då känns det såklart lite enklare. jag ska göra som sist, jag ska väga mig en gång i veckan och redovisa här på bloggen. på så vis kanske jag inte ger upp utan kämpar ännu lite mera!!
mitt mål är att gå ner 10 kg. känns enormt mycket just nu, men jag vet att när det väl börjar gå neråt blir jag så enormt peppad och motiverad så detta ska gå!! ngn som hakar på??
jag tänker inte ha ngt mål, som att tex gå ner 1 kg i veckan, det får ta den tid det tar, men som sagt så ska det redovisas här varje måndag!!

önska mig lycka till! det kan verkligen behövas!

mål: -10 kg
dagens viktnedgång: 0 kg
kvar: -10 kg

idag är jag överlycklig! vägde mig imorse och ser att jag väger mindre än nånsin. (efter graviditeten) jag blev så glad så glad! konstigt nog känns det inte som att jag väger så lite (mycket) som jag gör nu, men å andra sidan får man väl snällt acceptera att kroppen inte ser ut som den gjorde innan jag fick barn. hur som helst känns det superpeppande och roligt!

på fredag ska vi mest troligt ut. beror på om vi får barnvakt. martin har firmafest och sen ska vi mötas upp på färjan. om vi inte får barnvakt blir det istället utgång för mig på lördagen. ska bli riktigt roligt. har varit lugnt ett tag nu men nu ska jag fira min semester och jag hoppas såklart att det blir strålande väder!
förhoppningsvis får jag med mig rebecca och kanske boman också. (kom igen gumman)

nu ska jag skriva tidrapport och jobba undan lite....

tog på mig mina haremsbyxor från förra året idag.
förra gången jag provade de var de alldeles för stora så jag sydde i de. (inte alls speciellt länge sen) så nu idag tog jag på mig de igen. och döm om min förvåning när jag reser mig från stolen i fikarummet och precis bara hinner fånga byxorna innan de trillar av!

blev ruggigt glad kan jag lova! vikten tickar sakta men säkert neråt och mina kläder börjar vara stora.
underbar känsla!
sommaren: here i come!

(dock lite omständigt när jag håller på att tappa byxorna nu hela tiden på jobbet)

ja som jag skrev igår så hade jag ju gått upp i vikt. så döm om min förvåning när jag vägde mig imorse och ändå hade gått ner! inte mycket, men i alla fall åt rätt håll.
överlycklig över detta och överlycklig över att jag fick mig en promenad igår som enbart var skön! nu ska jag använda mina gamla skor i fortsättningen tills de trillat sönder.

VECKANS MINSKNING: -0,2 kg
SAMMANLAGD VIKTMINSKNING: -1,5 kg
KVAR: 5,5 KG

imorgo är det vägdag och jag har ångest...
ingen promenad igår då martin jobbade kväll och jag tjuvvägde mig imorse och har gått upp!! inte så mycket, men ändå. och jag fattar inte. jag har varit duktig med mina promenader (dock kanske de inte gått riktigt lika snabbt då mina benhinnor varit så onda) och jag har ätit bra mat i små portioner. suck..är det nu jag ska ge upp?
tänk om ngt hade kunnat få gå åt mitt håll!! ska inte säga tänk om det hade kunnat vara enkelt, för det är det egentligen. jag motionerer (som en galning) varje dag och äter bra mat i små mängder. ska inte det räcka?

jaja...ledsen för ett deppigt inlägg, men det känns så orättvist när jag kämpar som en idiot och så går jag upp i vikt!

inte lika roligt som förra veckan, men fortfarande åt rätt håll!
man ska vara nöjd med det lilla. är det inte så man säger?

VECKANS MINSKNING: -0,4 kg
SAMMANLAGD VIKTMINSKNING: -1,3 kg
KVAR: 5,7 KG

blev tyvärr aldrig ngn promenad igår. martin kom hem klockan elva igårkväll och så sov jag som ett litet barn redan. jag vaknade till när han kröp ner och han informerade mig om att jag snarkade både på in och utandning...
härligt!
idag känner jag mig utvilad och har lite av en findag. har haft en massa fuldagar i rad så nu var det faktiskt dags för en findag. har mina trashade jeans på mig och söt rosett på huvudet. dagens outfit kommer såklart senare.

nu ska jag gå och dricka en stor kopp kaffe och läsa tidningen!

woohooo!! jag är en lycklig tös idag!
nu kanske det sätter igång ordentligt??

SAMMANLAGD VIKTMINSKNING: -0,9 kg
KVAR: 6,1 KG

nästan ett helt kilo på 1 vecka!

eftersom jag inte gick ngn promenad på lunchen igår så försökte jag vänta ut regnet igårkväll...det gick inte så bra. det slutade aldrig regna så till slut klädde jag på mig och tog med mig kira ut i ovädret. var ute och gick i en timma innan vi gav upp. kalla och blöta halkade vi in hemma...
kastade av mig alla kläder och bosatte mig under filten en stund för att försöka få upp lite värme. hoppas bara jag slipper bli förkyld nu!

ikväll blir det promenad med sassa runt sjön. det är 6km och känns som en lagom promenad.
skönt med lite sällskap också!

jag har tjuvvägt mig idag..och utan att avslöja resultatet kan jag säga att det i alla fall är på väg åt rätt håll! med råge dessutom! =) jag är så glad så det är inte klokt och det känns som att jag gått ner 10 kg!
vi får se vad vågen visar på torsdag....

jag trotsar mitt deppiga humör och min vilja att ge upp. jag tog en långpromenad på lunchen och sen slängde jag i mig en viktväktar lunch. jag ska fan i mig inte ge upp denna gång!! jag HAR blivit smalare, jag kan ju se det!! mina ögon kanske kan lura mig, men inte kläderna!

tack för alla era underbart peppande kommentarer! kanske man skulle ta och mäta sig när man kommer hem. har ju tyvärr inte gjort det tidigare så jag har ingen aning om vad jag låg på men jag kan ju mäta från och med nu i alla fall. och så kanske jag kan få unna mig nya promenadskor och träningskläder i helgen när lönen kommer..

jaha...jag sa ju det! jag kommer få ge upp!

SAMMANLAGD VIKTMINSKNING: 0
KVAR: -7 KG

jag förstår verkligen inte...vad gör jag för fel? jag kikar i min kalender och räknar att jag tränat eller promenerat MINST 5 ggr per vecka i 3 veckor och ingenting har hänt! jag äter mycket mindre portioner och inget slisk förrutom på lördagar.
jag känner mig smalare, tycker jag ser smalare ut, mina kläder har blivit för stora och jag blev sååå besviken nu när jag inte gått ner ett endaste litet gram. ingenting! nada! jag väger exakt samma som förra veckan!

jag ska inte ge upp. inte än...
jag ger det åtminstone 1 vecka till! och jag lovar att jag kommer tjuvväga mig denna gång innan det egentligen är vägningsdag. jag är så rädd att ge upp efter detta bakslag...peppa mig nu!

ja så till vägningen då..
jag höll på att glömma väga mig imorse, men så kom jag ihåg att jag faktiskt hade vägdag!

jag skriver som Malin gjort för att få en bra översikt:

SAMMANLAGD VIKTMINSKNING: 0
KVAR: -7 KG

kanske såg trist ut, men med tanke på hur mycket jag ätit i påsk och med tanke på att det bara gått 2 dagar sen dess så är jag MER än nöjd!!

var just in på Blondinbellas blogg och kikade lite.
hittade en bild på en av mina stora förebilder Marilyn Monroe.
som Blondinbella skriver så har idealen idag ändrats drastiskt. en kvinna som Marilyn ansågs på den tiden vara idealet. hur ser idealet ut idag? och hur benämns en kvinna med Marilyns vackra, kvinnliga och yppiga former?
skrämmande när man tänker efter!

kanske skulle man lära sig vara mer stolt över sina kvinnliga former och inte bara sträva efter dagens ideal!

se så vacker hon är!