VIKTNEDGÅNG
jag har ju helt glömt bort vägningen denna vecka! har varit lite för mycket i allt annat för att hinna med att tänka på det. jag vägde mig i alla fall i måndags och tyvärr var det väl inte riktigt vad jag hade hoppats på, men det är åt rätt håll i alla fall..
mål: -10 kg
veckans viktnedgång: -0,3 kg
kvar: -8,4 kg
mål: -10 kg
veckans viktnedgång: -0,3 kg
kvar: -8,4 kg
Kommentarer
Postat av: inger
Allt som är minus.. är jättebra!!!!! kom ihåg det. Det jag har lärt mig nu efter mååååånga viktminskningsförsök är att inte ge upp när man står still eller att minskningarna blir mindre än man väntat sig... fortsätt kämpa så ska du se att du kommer att nå ditt mål!!! Jag ligger nu på minus 8 kg... och det är under en lång period... men jag ser det som att det kommer att vara mera stabilt än om jag rasar i vikt... för då brukar det RUSA iväg åt andra hållet när man "unnar" sig lite gott. Kramis