för att pigga upp en dag av annars nästan bara deppiga och pessimistiska inlägg så kan jag nu meddela att jag just varit på en timmes powerwalk. och vet ni vad??
jag hade inte ett dugg ont i benhinnorna!!
det var ljuvligt att promenera utan smärta. lite av ett halleluja moment skulle man kunna säga. =)

imorgon packar jag med mig träningskläderna till jobbet och promenerar på min lunch. känner mig peppad och hittade en inre styrka och glädje efter detta. tänk att så lite kan göra så mycket.

nu ska jag mysa ner mig i soffan med min älskling och snart börjar greys!